Leichtigkeit in unseren Bewegungen beginnt in unseren Gedanken.
Was bedeutet das?
Über viele Jahre schon beobachte ich immer die gleichen Muster.
Die Menschen schaffen es zwar, beispielsweise
schmerzfrei, sportlicher oder nach einer Operation beweglicher zu werden,
aber nach und nach kommen die einschränkenden Bewegungsmuster wieder.
Warum ist das so?
Es sind unsere negativen Glaubenssätze, die einem bleibenden Erfolg im Wege stehen.
Diese Glaubenssätze können sogar schon vor vielen Jahren abgespeichert worden sein, oft sogar in einem ganz anderen Zusammenhang.
Zum Beispiel:
„ Ich möchte einfach meine Ruhe haben...“
„Das ist schon immer so, seit...“
„Ich weiß, dass ich das immer mache...“
„Ich war noch nie sportlich...“
„In meiner Familie haben das alle...“
„Bei meinem Nachbarn ist es auch nicht besser geworden... .“
und unendlich viele mehr.
Sätze wie diese haben alle etwas gemeinsam:
Sie scheinen unauflösbar zu sein und wirken, ohne dass wir es bewusst wollen,
wie eine sich immer von Neuem selbstbestätigende Programmierung.
Sie kann uns gedanklich in einer „24-Stunden-Dauerschleife“ beschäftigen und jedes Wohlgefühl und jede positive Veränderung verhindern.
Eine solche jahrelange permanente Gedankenflut, die uns keinen Schritt voranbringt, erzeugt eine Menge Stress im Körper.
Das bedeutet, muskuläre Versteifungen können sich wieder lösen
In dieser Zeit sind Sie nie in der Gegenwart, in der Sie alle Ihre Möglichkeiten ausschöpfen könnten, um wieder glücklich zu sein.
Was wäre, wenn Sie diese Gedanken für einen Moment beiseite legen würden... ?
Welche neuen Möglichkeiten würden sich dadurch für Sie eröffnen?
Es braucht Mut und ein unerschütterliches Herz,
sich seiner angeborenen Leichtigkeit zu erinnern um wieder glücklich zu werden.
Inge Vogl
Beim Coaching lernen Sie:
Voraussetzungen für erfolgreiches Coaching:
Eric Pearl: -The Reconnection®- Heile andere, heile dich selbst
Gerne beantworte ich Ihnen Ihre Fragen dazu.
Schreiben Sie mir eine E-Mail an: info@simplyupright.de oder rufen Sie mich an
unter der Nummer 0175 1957505, ich rufe Sie gern zurück.
Inge Vogl
Heilpraktikerin / Physiotherapie
Gehschule & Haltungsschule
Drahthammerstraße 34 a
92224 Amberg